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赵明珍

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介绍:2、中期及慢性半月板损伤者,治宜养血活血、舒筋活络,可每日作1次局部按摩。...

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介绍:4、注意颈肩部保暖在冬天的时候,睡觉时要注意盖好被子,不能将我们的颈肩部外露而着凉,如果被寒风侵入,会引起疼痛的。

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a84 | 2019-6-20 | 阅读(800) | 评论(327)
防治措施二、学会放松自己很多上班一族面对高负荷的工作量,经常会变得精神紧张和心情抑郁,长时间压力过大会导致心理障碍的发生,容易患神经衰弱,新经衰弱会影响到骨关节以及身上肌肉的自我修复,经常会感觉到颈肩部位出现双瞳的症状,所以上班族在平时要学会放松自己,应该都和同事以及朋友还有家人聊天交流,在平时可以适当的听听音乐来放松自己,可以改善不良的负面情绪。【阅读全文】
10b | 2019-6-20 | 阅读(640) | 评论(534)
并指、骨性并指以及发育不等长影响功能的并指,为防止发育过程中出现屈曲挛缩,应早期手术,可提前到2-4岁,且应分期手术,整个手术都应在学龄前完成。【阅读全文】
n5d | 2019-6-20 | 阅读(329) | 评论(561)
3、右腕部关节有如同茧子样的皮在腕关节上:有明显的突出,患者起初没有疼痛的现象,但是随着不断的,腕关节的疼痛会不断的加重,使得患者法用手腕活动。【阅读全文】
r12 | 2019-6-20 | 阅读(365) | 评论(820)
2、腿弯,腿不直,必须得手术。【阅读全文】
303 | 2019-6-20 | 阅读(843) | 评论(160)
2)背部打直,双手扶住椅子,夹紧毛巾,慢慢往下半蹲。【阅读全文】
272 | 2019-6-19 | 阅读(524) | 评论(34)
因此,工作间隙不妨花一两分钟来做一做简单的拉伸操:1、双腿盘到椅子上,像日本人那样保持正坐的姿势,拉伸背肌,双手向后交握后拉伸,做扩胸操;2、保持坐姿,将双脚伸直,做身体前屈运动;3、保持盘腿姿势,先将右腿伸直,身体前屈,两手尽量去触碰右脚尖,坚持10-20秒;换左腿伸直,继续身体前屈,两手尝试碰触左脚尖,坚持10-20秒。【阅读全文】
9m4 | 2019-6-19 | 阅读(765) | 评论(209)
保守治疗:包括药物治疗、卧床休息、物理治疗(如各种电疗、磁疗、光疗、牵引、热疗、运动疗法、熏蒸等)。【阅读全文】
7k4 | 2019-6-19 | 阅读(163) | 评论(842)
侧卧时腰要直,膝关节微屈。【阅读全文】
g61 | 2019-6-19 | 阅读(702) | 评论(878)
4、按摩曲池穴和手三里穴屈肘成直角,在肘横纹的外侧按压,产生酸痛感的点,就是曲池穴。【阅读全文】
m43 | 2019-6-18 | 阅读(50) | 评论(781)
(3)刮拭顺序:先刮足内侧的照海,再刮昆仑、解溪、太溪、申脉,最后刮阿是穴。【阅读全文】
5q4 | 2019-6-18 | 阅读(204) | 评论(683)
平时穿鞋要大小合适,最好是带有后跟的鞋,但女孩子不宜穿高跟鞋。【阅读全文】
b41 | 2019-6-18 | 阅读(167) | 评论(986)
半月板损伤属于膝盖的疾病,当膝盖受伤后就会刺激到半月板,从而引起半月板损伤。【阅读全文】
478 | 2019-6-18 | 阅读(17) | 评论(497)
日常小细节纠正O型腿1、上下阶梯时上下楼梯时,也是很有学问的!窝着身体、低头爬、垫脚爬、一次爬2-3格……这都不行!这对脚和脊椎都有很大的负担,尤其是承重的膝盖和脚踝更是要不得。【阅读全文】
qhl | 2019-6-17 | 阅读(822) | 评论(362)
家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238【阅读全文】
9e9 | 2019-6-17 | 阅读(947) | 评论(230)
2、足外翻中期又称为半脱位期,此期足外翻症状较明显。【阅读全文】
共5页

友情链接,当前时间:2019-6-20

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